【云南健身步道】金铜盆山

2022年3月昆明登山探险协会对昆明市富民县金铜盆山进行了为期一周的全面勘测考察，在原金铜盆山登山健身步道的基础上设计出了紫线、绿线、蓝线、黄线和红线五条登山步道。

紫线里程11.12km，海拔爬升约800米，起点是梦圆农庄，终点是龙闸坝。徒步这条路线会经过杨梅园和樱桃园，春季赏樱花，夏季采摘杨梅和樱桃。      

绿线里程12.27km，海拔爬升约700米，起点是龙扎坝水库，终点是金铜盆山山顶。这里有着富民九寨沟之称的龙纳河，龙纳河溪流清澈见底，河谷里有大片草地，两岸植被茂密。途经的龙纳河水库和梁王坝河水库宛如蓝绿宝石镶嵌在山间。

蓝线里程9.96km，海拔爬升约800米，起点是龙马村，终点是金铜盆山山顶。徒步这条路线可以经过富民第二高峰老青山。老青山和马樱山隔十八道河相望，可以远眺富民县城。从老青山到金铜盆山是宽阔的风车路，可以近距离欣赏大片风车，途中经过老青山营地和苹果种植基地。

黄线里程10.63km，海拔爬升约1100米，起点是南营，终点是金铜盆山山顶。这条路线经过的村庄较多，由刺栎垭口上山。徒步这条路线可以看到油菜花和紫色野花。

红线里程9.74km，海拔爬升约1100米。起点是南营，终点是金铜盆山山顶。这条路线途经西华禅寺和马鹿塘，是传统的登山路线。南营附近有南西桥温泉可以游泳泡澡。

总共有五个入山口，分别是南营、龙闸坝、龙闸坝水库、梦圆农庄和龙马村。其中从南营出发的红线是2023新年登高云南主会场富民金铜盆山的徒步路线。