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科学登山健身指导（2）露营的夜晚如何睡得更暖？记住这三点！
2025-01-21
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科学登山健身指导（1）恢复体能的训练在家就能做！
2025-01-20
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2.3春节大年初六、宜良月亮谷徒步|穿越绿野仙踪秘境河谷风光，过悬崖，沉浸青山碧水拥抱自然去!
2025-01-20
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2.2春节大年初五、昆明十峰——石林老圭山|徒步石林最高峰，漫步原始森林
2025-01-20
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2.1春节大年初四、昆明十峰计划——富民金铜盆山，传说爬了会升官发财的聚宝盆山，穿越原始森林风车山!
2025-01-20
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1.31春节大年初三、大墨雨棋盘山三家村秋季徒步，看昆明早春花开
2025-01-20
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1.25周六、徒步三月三水库老光山天坑群|赏碧水红杉，震撼天坑群，探看昆明周边世外桃源冬日景观!
2025-01-20
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1.22周三免费活动：告别龙年，年前最后一爬，西山随走打卡
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