【云南健身步道】梁王山

梁王山位于澄江、呈贡之间，离昆明40余公里，自南而北，绵亘百多公里。山势雄伟壮丽、气势博大，西面峭壁千仞、挺拔险峻，东面群峰簇拥，古木参天，最高海拔2820米，为滇中第一高峰。梁王山因其独特的地形地貌，自古就有“一山观四海”的美誉，登临梁王山顶峰，滇池、抚仙湖、星云湖、阳宗海尽收眼底。

由于海拔高差悬殊，气温垂直变化大，梁王山蕴藏了丰富的动植物资源，步道沿途多在松树林、杜鹃花从中穿行，有“春看杜鹃花烂漫，夏日凉风送爽来，秋深红枫铺锦绣，冬雪银妆玉瑶台”之独特景致。

梁王山素有“滇中第一名山，云南王者之山”美称，有“一山分四季，四时景不同”美誉，有“四面不同景，十里不同天”的独特景致。

梁王山还留下了著名旅行家、地理学家徐霞客的足迹。梁王山上元代梁王遗留的多处军事遗址和传说，更能激发游人思古之幽情和探迷之遐想。

方圆数百里尽收眼底，一山观四海，夏秋之季时见顶峰雾霭笼罩，白云环绕山腰，秋日山花烂漫，此为“梁峰兆雨、罗藏秋色”之景。

最能让人流连是山巅，极目四望，眼界开阔，远景尽收，心旷神怡，可“一山观四海”。